自宅でも手軽にセルフマッサージができる優れたエクササイズアイテムであるフォームローラー。
本格的なジムでも大変人気のアイテムです。
非常にシンプルな構造ですが、ちょっとした違いで効果も大きく変わるので、しっかりとその違いを理解して、目的にかなったものを手に入れましょう。
ここでは、トリガーポイントのフォームローラーの違いを詳しく解説し、最高のフォームローラーを見つけてください。
トリガーポイントはフォームローラーと違う？
まず大前提として理解しておきたいのが、トリガーポイントというのはフォームローラーのことです。
つまり、フォームローラーにはたくさんの種類があり、そのなかにトリガーポイントというブランドの商品があるということです。
トリガーポイントはフォームローラーの中でも高級品にあたり、フォームローラーの中でも別格の扱いを受けているので、トリガーポイントとフォームローラーは別物だと勘違いしている方もいます。
たしかに、トリガーポイントは他のフォームローラーとは違い、非常に優れた商品です。
トリガーポイントと他のフォームローラーとの違い
トリガーポイント（特定ブランドのフォームローラーを指す場合もある）のフォームローラーは、一般的なフォームローラーと比べて、以下のような特徴があります。
- スムースに転がってツボに効く凹凸デザイン:
- トリガーポイントのフォームローラーの凹凸パターンは、類似製品とは一線を画す大きな特徴になっています。
それは実際に転がしてみるとすぐに分かるのですが、非常にスムースに転がりながらも、しっかりと筋肉やツボをマッサージしてくれる、絶妙なパターン配置になっています。 - 「マッサージセラピストの手業のような感覚を再現」と宣伝していますが、その表現を実感できるデザインと言えます。
筋肉や筋膜により効果的にアプローチできます。 - 表面の凹凸が筋肉への圧力を分散させ、トリガーポイントへのピンポイントでのアプローチを可能にします。
- トリガーポイントのフォームローラーの凹凸パターンは、類似製品とは一線を画す大きな特徴になっています。
- 柔らかさと硬さが絶妙にミックスした素材:
- トリガーポイントは、内側の芯は非常く、表面の外側は非常にデリケートな肌触りの素材なので、感触は、柔らかいながらも力強く押す、質の良いマッサージそのものです。
- トリガーポイントのフォームローラーは、ABS樹脂とEVA素材を使用しており、これにより高い耐久性が実現されています。
- 多くのジムで採用されていることからわかるように、手荒い扱いがされても耐えうる高い耐久性を備えています。
- 長期間にわたって使っても変形しにくく、安定したパフォーマンスが期待できます。
- アスリートやジムで採用されている信頼性:
- 耐久性があり、その使い心地も満足行くものなので、多くのプロアスリートや、ジムで採用されています。
- ジムで使われているものと同じ使用感を求めて、自宅用に買い求める人が多いと聞きます。
以下に、トリガーポイントのフォームローラーと一般的なフォームローラーの比較表を示します。
| 特徴 | トリガーポイントのフォームローラー | 一般的なフォームローラー |
|---|---|---|
| デザイン | 筋肉のトリガーポイントに焦点を当てた形状 | 単純な円筒形のものが多い |
| 素材 | 高密度で耐久性に優れる | 硬さは一定ではない |
| 圧力の分散 | 凹凸が圧力を分散しピンポイントの刺激に適している | 均一な圧力 |
| 多様性 | 形状・サイズのバリエーションが豊富 | 限られた選択肢 |
| 狙いやすさ | 特定の筋肉や部位を狙いやすい | 全体的な使用に適している |
| 持ち運びやすさ | 小型でポータブルなものがある | 大きさによるが、比較的かさばることも |
| 価格 | 高価 | 安価 |
この表を参照することで、トリガーポイントのフォームローラーが一般的なフォームローラーよりも筋膜リリースのために特化しており、より専門的なケアを求めるユーザーに適していることがわかります。
価格はやはり、類似品と比べて高めになりますが、その価値は使うと納得ができるのでしょう。
まとめ
フォームローラーは自宅で簡単にセルフマッサージが行える便利なアイテムであり、本格的なジムでも人気が高いです。
特にトリガーポイントブランドのフォームローラーは、一般的なものと比較して高級品であり、耐久性やデザインが筋膜リリースに特化されています。
トリガーポイントフォームローラーは特有の凹凸パターンがあり、スムースに転がりつつ、筋肉やツボを効果的に刺激します。
ABS樹脂とEVA素材を使用しており、長期間の使用にも耐えうる高い耐久性を誇ります。
プロアスリートやジムなどでも採用されている信頼性の高さがあり、自宅用に購入する人も多いです。
このフォームローラーは、特定の筋肉や部位を狙いやすく、形状やサイズのバリエーションも豊富で、持ち運びに便利な小型のものもあります。
価格は類似品と比較して高めですが、使ってみて、その価格の価値を感じることができるのでしょう。
商品ページにある口コミも参考にしつつ、最高のフォームローラーを選んでください。
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